Seelachs, roh
Kalorien in Seelachs, roh
83 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
Filet (92 g)
Nährwerttabelle für Filet (92 g)
| Kalorien | 83 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 61,6 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 16,8 g |
| Calcium | 44,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,3 mg |
| Magnesium | 19,3 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 204,2 mg |
| Kalium | 229,1 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
86,2%
Eiweiß
13,8%
Fett
Wie verbrennt man 83 Kalorien?
- 2.080Schritte
- 19 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 9 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Seelachs, roh?
- Seelachs, roh, Filet (92 g): etwa 83 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Seelachs, roh pro 100 g?
- 100 g Seelachs, roh haben etwa 90 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Seelachs, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Seelachs, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Filet (92 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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