Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert
smoked
Kalorien in Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert
373 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
65,5 g
Eiweiß
12,3 g
Fett
Stück (108 g)
Nährwerttabelle für Stück (108 g)
| Kalorien | 373 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 12,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 167,4 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 65,5 g |
| Calcium | 62,6 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Magnesium | 62,6 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 702 mg |
| Kalium | 1.036,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,5 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,6 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 24,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 3 mg |
| Vitamin B6 | 0,9 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,3 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
70,3%
Eiweiß
29,7%
Fett
Wie verbrennt man 373 Kalorien?
- 9.330Schritte
- 87 Min.Gehen
- 48 Min.Laufen
- 41 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert?
- Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert (smoked), Stück (108 g): etwa 373 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert pro 100 g?
- 100 g Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert haben etwa 345 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert?
- Diat führt 3 Portionen für Roter Lachs Sockeye Filets, geräuchert, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (108 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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