Anchovis-Paste
Kalorien in Anchovis-Paste
510 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
35,4 g
Eiweiß
39,8 g
Fett
Tasse (239.99 g)
Nährwerttabelle für Tasse (239.99 g)
| Kalorien | 510 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 39,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 104,5 mg |
| Natrium | 18.234,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 35,4 g |
| Calcium | 225,1 mg |
| Kupfer | 0,29 mg |
| Eisen | 4,6 mg |
| Magnesium | 55,9 mg |
| Mangan | 0,14 mg |
| Phosphor | 237,4 mg |
| Kalium | 521,5 mg |
| Selen | 63,6 µg |
| Vitamin A | 17,6 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 10,8 µg |
| Vitamin B12 | 0,72 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,36 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 19 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 154,6 IU |
| Vitamin E | 5,5 mg |
| Vitamin K | 19 µg |
| Zink | 2,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
28,3%
Eiweiß
71,7%
Fett
Wie verbrennt man 510 Kalorien?
- 12.750Schritte
- 119 Min.Gehen
- 66 Min.Laufen
- 56 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Anchovis-Paste?
- Anchovis-Paste, Tasse (239.99 g): etwa 510 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Anchovis-Paste pro 100 g?
- 100 g Anchovis-Paste haben etwa 212 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Anchovis-Paste?
- Diat führt 3 Portionen für Anchovis-Paste, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (239.99 g), EL (15 g), TL (5 g).
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