Muscheln, aus der Dose, abgetropft

Kalorien in Muscheln, aus der Dose, abgetropft

349 kcal

Brennwert

14,5 g

Kohlenhydrate

59,5 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

Tasse (245.44 g)

Kalorien	349 kcal
Fett gesamt	3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,76 g
Transfette	0 g
Cholesterin	122,7 mg
Natrium	274,9 mg
Kohlenhydrate gesamt	14,5 g
Ballaststoffe	0 g
Zucker	0 g
Eiweiß	59,5 g
Calcium	159,5 mg
Kupfer	0,22 mg
Eisen	6,6 mg
Magnesium	78,5 mg
Mangan	0,34 mg
Phosphor	802,6 mg
Kalium	1.541,4 mg
Selen	123,9 µg
Vitamin A	365,7 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg
Folat (Vitamin B9)	17,2 µg
Vitamin B12	45,7 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,61 mg
Vitamin B6	0,05 mg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	4,9 IU
Vitamin E	2,7 mg
Vitamin K	0,74 µg
Zink	2,1 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

17,5%

Kohlenhydrate

71,9%

Eiweiß

10,6%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Muscheln, aus der Dose, abgetropft?: Muscheln, aus der Dose, abgetropft, Tasse (245.44 g): etwa 349 kcal.
Wie viele Kalorien hat Muscheln, aus der Dose, abgetropft pro 100 g?: 100 g Muscheln, aus der Dose, abgetropft haben etwa 142 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Muscheln, aus der Dose, abgetropft?: Diat führt 7 Portionen für Muscheln, aus der Dose, abgetropft, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245.44 g), can - each 6 1/2 oz net weight (82.92 g), Tasse, ganze Stücke (160 g), EL (15.34 g), tbsp, whole pieces (10 g) und 2 weitere.

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