Chinook-Lachs, geräuchert
smoked
Kalorien in Chinook-Lachs, geräuchert
159 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
24,9 g
Eiweiß
5,9 g
Fett
Tasse (136 g)
Nährwerttabelle für Tasse (136 g)
| Kalorien | 159 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 31,3 mg |
| Natrium | 1.100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 24,9 g |
| Calcium | 15 mg |
| Kupfer | 0,3 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 24,5 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 223 mg |
| Kalium | 238 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 1,8 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
65,2%
Eiweiß
34,8%
Fett
Wie verbrennt man 159 Kalorien?
- 3.980Schritte
- 37 Min.Gehen
- 21 Min.Laufen
- 17 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Chinook-Lachs, geräuchert?
- Chinook-Lachs, geräuchert (smoked), Tasse (136 g): etwa 159 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Chinook-Lachs, geräuchert pro 100 g?
- 100 g Chinook-Lachs, geräuchert haben etwa 117 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Chinook-Lachs, geräuchert?
- Diat führt 3 Portionen für Chinook-Lachs, geräuchert, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (136 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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