Aal, geräuchert
Kalorien in Aal, geräuchert
704 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
70,5 g
Eiweiß
44,6 g
Fett
Tasse (245.44 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245.44 g)
| Kalorien | 704 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 44,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 480,3 mg |
| Natrium | 1.305,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 70,5 g |
| Calcium | 77,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,9 mg |
| Magnesium | 77,6 mg |
| Mangan | 0,12 mg |
| Phosphor | 826,3 mg |
| Kalium | 1.041,1 mg |
| Selen | 24,8 µg |
| Vitamin A | 3.391,7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,54 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 50,7 µg |
| Vitamin B12 | 8,6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 13,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,83 mg |
| Vitamin B6 | 0,22 mg |
| Vitamin C | 5,4 mg |
| Vitamin D | 3.563,8 IU |
| Vitamin E | 15,3 mg |
| Vitamin K | 2,2 µg |
| Zink | 6,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
41,3%
Eiweiß
58,7%
Fett
Wie verbrennt man 704 Kalorien?
- 17.600Schritte
- 164 Min.Gehen
- 91 Min.Laufen
- 77 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Aal, geräuchert?
- Aal, geräuchert, Tasse (245.44 g): etwa 704 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Aal, geräuchert pro 100 g?
- 100 g Aal, geräuchert haben etwa 287 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Aal, geräuchert?
- Diat führt 6 Portionen für Aal, geräuchert, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245.44 g), cup, cut pieces (135.01 g), EL (15.34 g), tbsp, cut pieces (8.44 g), TL (5.11 g) und 1 weitere.
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