Aal, gekocht
cooked
Kalorien in Aal, gekocht
67 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
6,7 g
Eiweiß
4,2 g
Fett
oz (28.3 g)
Nährwerttabelle für oz (28.3 g)
| Kalorien | 67 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 45,6 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Calcium | 7,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,2 mg |
| Magnesium | 7,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 78,4 mg |
| Kalium | 98,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,3 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
41,5%
Eiweiß
58,5%
Fett
Wie verbrennt man 67 Kalorien?
- 1.680Schritte
- 16 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Aal, gekocht?
- Aal, gekocht (cooked), oz (28.3 g): etwa 67 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Aal, gekocht pro 100 g?
- 100 g Aal, gekocht haben etwa 237 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Aal, gekocht?
- Diat führt 2 Portionen für Aal, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: oz (28.3 g), grams (1 g).
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