Dungeness-Krebs, roh
Kalorien in Dungeness-Krebs, roh
140 kcal
Brennwert
1,2 g
Kohlenhydrate
28,4 g
Eiweiß
1,6 g
Fett
Stück (163 g)
Nährwerttabelle für Stück (163 g)
| Kalorien | 140 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 96,2 mg |
| Natrium | 500 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 28,4 g |
| Calcium | 75 mg |
| Kupfer | 1,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 73,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 296,7 mg |
| Kalium | 577 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 5,7 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
3,6%
Kohlenhydrate
85,5%
Eiweiß
10,8%
Fett
Wie verbrennt man 140 Kalorien?
- 3.500Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Dungeness-Krebs, roh?
- Dungeness-Krebs, roh, Stück (163 g): etwa 140 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Dungeness-Krebs, roh pro 100 g?
- 100 g Dungeness-Krebs, roh haben etwa 86 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Dungeness-Krebs, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Dungeness-Krebs, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (163 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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