Muscheln, aus der Dose

Kalorien in Muscheln, aus der Dose

227 kcal

Brennwert

9,4 g

Kohlenhydrate

38,8 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

Tasse (160 g)

Kalorien	227 kcal
Fett gesamt	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Transfette	0 g
Cholesterin	80 mg
Natrium	200 mg
Kohlenhydrate gesamt	9,4 g
Ballaststoffe	0 g
Zucker	0 g
Eiweiß	38,8 g
Calcium	104 mg
Kupfer	0,1 mg
Eisen	4,3 mg
Magnesium	51,2 mg
Mangan	0,2 mg
Phosphor	523,2 mg
Kalium	1.004,8 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,1 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	0,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,4 mg
Vitamin B6	0,1 mg
Vitamin C	0 mg
Vitamin D	0,1 mg
Vitamin E	1,8 mg
Vitamin K	0,1 mg
Zink	1,3 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

17,5%

Kohlenhydrate

72,1%

Eiweiß

10,5%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Muscheln, aus der Dose?: Muscheln, aus der Dose, Tasse (160 g): etwa 227 kcal.
Wie viele Kalorien hat Muscheln, aus der Dose pro 100 g?: 100 g Muscheln, aus der Dose haben etwa 142 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Muscheln, aus der Dose?: Diat führt 3 Portionen für Muscheln, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (160 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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