Schafkopf, gekocht
Kalorien in Schafkopf, gekocht
234 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
48,4 g
Eiweiß
3 g
Fett
Filet (186 g)
Nährwerttabelle für Filet (186 g)
| Kalorien | 234 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 119 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 48,4 g |
| Calcium | 68,8 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 65,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 651 mg |
| Kalium | 952,3 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,7 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
87,8%
Eiweiß
12,2%
Fett
Wie verbrennt man 234 Kalorien?
- 5.850Schritte
- 55 Min.Gehen
- 30 Min.Laufen
- 25 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schafkopf, gekocht?
- Schafkopf, gekocht, Filet (186 g): etwa 234 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schafkopf, gekocht pro 100 g?
- 100 g Schafkopf, gekocht haben etwa 126 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schafkopf, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Schafkopf, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Filet (186 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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