Chow Mein Nudeln
Kalorien in Chow Mein Nudeln
257 kcal
Brennwert
37,5 g
Kohlenhydrate
5,9 g
Eiweiß
9,9 g
Fett
Tasse (56 g)
Nährwerttabelle für Tasse (56 g)
| Kalorien | 257 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 500 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 37,5 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Zucker | 0,5 g |
| Eiweiß | 5,9 g |
| Calcium | 11,2 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 2,6 mg |
| Magnesium | 29,1 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Phosphor | 90,2 mg |
| Kalium | 67,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
57,1%
Kohlenhydrate
9%
Eiweiß
33,9%
Fett
Wie verbrennt man 257 Kalorien?
- 6.430Schritte
- 60 Min.Gehen
- 33 Min.Laufen
- 28 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Chow Mein Nudeln?
- Chow Mein Nudeln, Tasse (56 g): etwa 257 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Chow Mein Nudeln pro 100 g?
- 100 g Chow Mein Nudeln haben etwa 459 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Chow Mein Nudeln?
- Diat führt 3 Portionen für Chow Mein Nudeln, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (56 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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