Eiernudeln, trocken
Kalorien in Eiernudeln, trocken
215 kcal
Brennwert
39,9 g
Kohlenhydrate
8 g
Eiweiß
2,5 g
Fett
1 serving (56 g) (56 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (56 g) (56 g)
| Kalorien | 215 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,59 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 47 mg |
| Natrium | 147,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 39,9 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 8 g |
| Calcium | 19,6 mg |
| Kupfer | 0,15 mg |
| Eisen | 1 mg |
| Magnesium | 32,4 mg |
| Mangan | 0,44 mg |
| Phosphor | 135 mg |
| Kalium | 136,6 mg |
| Selen | 0,15 mg |
| Vitamin A | 0,15 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,15 mg |
| Vitamin B12 | 0,15 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,44 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,15 mg |
| Vitamin E | 0,15 mg |
| Vitamin K | 0,15 mg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
74,5%
Kohlenhydrate
14,9%
Eiweiß
10,5%
Fett
Wie verbrennt man 215 Kalorien?
- 5.380Schritte
- 50 Min.Gehen
- 28 Min.Laufen
- 23 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Eiernudeln, trocken?
- Eiernudeln, trocken, 1 serving (56 g) (56 g): etwa 215 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Eiernudeln, trocken pro 100 g?
- 100 g Eiernudeln, trocken haben etwa 384 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Eiernudeln, trocken?
- Diat führt 6 Portionen für Eiernudeln, trocken, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (56 g) (56 g), 1 Tasse (trocken) (75 g), 1 oz (28 g), Tasse (38 g), grams (1 g) und 1 weitere.
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