Coleslaw
Kalorien in Coleslaw
153 kcal
Brennwert
14,9 g
Kohlenhydrate
0,94 g
Eiweiß
9,9 g
Fett
1/2 Tasse (100 g)
Nährwerttabelle für 1/2 Tasse (100 g)
| Kalorien | 153 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 4 mg |
| Natrium | 209,4 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 14,9 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Zucker | 12,2 g |
| Eiweiß | 0,94 g |
| Calcium | 30 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 0,21 mg |
| Magnesium | 8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 20 mg |
| Kalium | 129 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0,05 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,05 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,05 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,21 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,26 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 14,6 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,52 mg |
| Vitamin K | 0,05 mg |
| Zink | 0,16 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39,1%
Kohlenhydrate
2,5%
Eiweiß
58,4%
Fett
Wie verbrennt man 153 Kalorien?
- 3.830Schritte
- 36 Min.Gehen
- 20 Min.Laufen
- 17 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Coleslaw?
- Coleslaw, 1/2 Tasse (100 g): etwa 153 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Coleslaw pro 100 g?
- 100 g Coleslaw haben etwa 153 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Coleslaw?
- Diat führt 8 Portionen für Coleslaw, jede mit eigenem Kalorienwert: 1/2 Tasse (100 g), 1 oz (28 g), 1 EL (15 g), Tasse (191 g), grams (1 g) und 3 weitere.
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