Kartoffelsalat

Kalorien in Kartoffelsalat

358 kcal

Brennwert

27,9 g

Kohlenhydrate

6,7 g

Eiweiß

20,5 g

Fett

Tasse (250 g)

Kalorien	358 kcal
Fett gesamt	20,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,6 g
Transfette	0 g
Cholesterin	170 mg
Natrium	1.300 mg
Kohlenhydrate gesamt	27,9 g
Ballaststoffe	3,3 g
Zucker	0 g
Eiweiß	6,7 g
Calcium	47,5 mg
Kupfer	0,3 mg
Eisen	1,6 mg
Magnesium	37,5 mg
Mangan	0,3 mg
Phosphor	130 mg
Kalium	635 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,2 mg
Folat (Vitamin B9)	0,1 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin)	2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	1,3 mg
Vitamin B6	0,4 mg
Vitamin C	25 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	0 mg
Vitamin K	0 mg
Zink	0,8 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

34,6%

Kohlenhydrate

8,3%

Eiweiß

57,1%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat?: Kartoffelsalat, Tasse (250 g): etwa 358 kcal.
Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat pro 100 g?: 100 g Kartoffelsalat haben etwa 143 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Kartoffelsalat?: Diat führt 7 Portionen für Kartoffelsalat, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (250 g), 1 Schüssel (250 g), 1 g, 1 plate (220 g), grams (1 g) und 2 weitere.

App herunterladen