Hähnchenbrust, gekocht
Kalorien in Hähnchenbrust, gekocht
114 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
17,3 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
Stück (58 g)
Nährwerttabelle für Stück (58 g)
| Kalorien | 114 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 48,7 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 17,3 g |
| Calcium | 8,1 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 15,7 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 124,1 mg |
| Kalium | 142,1 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,3 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
63,1%
Eiweiß
36,9%
Fett
Wie verbrennt man 114 Kalorien?
- 2.850Schritte
- 27 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 12 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, gekocht?
- Hähnchenbrust, gekocht, Stück (58 g): etwa 114 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, gekocht pro 100 g?
- 100 g Hähnchenbrust, gekocht haben etwa 197 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenbrust, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Hähnchenbrust, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (58 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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