Geflügelprodukte

Hühnchenflügel, roh

raw

Kalorien in Hühnchenflügel, roh

132 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

9,5 g

Fett

1 mittelgroßes Stück (60 g)

Nährwerttabelle für 1 mittelgroßes Stück (60 g)

Kalorien132 kcal
Fett gesamt9,5 g
davon gesättigte Fettsäuren2,7 g
Transfette0 g
Cholesterin46,1 mg
Natrium206,9 mg
Kohlenhydrate gesamt0 g
Ballaststoffe0 g
Zucker0 g
Eiweiß11 g
Calcium7,2 mg
Kupfer0,21 mg
Eisen0,62 mg
Magnesium10,8 mg
Mangan0,21 mg
Phosphor79,2 mg
Kalium93,5 mg
Selen0,21 mg
Vitamin A0,21 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,21 mg
Folat (Vitamin B9)0,21 mg
Vitamin B120,21 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,21 mg
Vitamin B3 (Niacin)3,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,41 mg
Vitamin B60,21 mg
Vitamin C0,41 mg
Vitamin D0,21 mg
Vitamin E0,21 mg
Vitamin K0 mg
Zink0,83 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

0%

Kohlenhydrate

34%

Eiweiß

66%

Fett

Wie verbrennt man 132 Kalorien?

  • 3.300Schritte
  • 31 Min.Gehen
  • 17 Min.Laufen
  • 14 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hühnchenflügel, roh?
Hühnchenflügel, roh (raw), 1 mittelgroßes Stück (60 g): etwa 132 kcal.
Wie viele Kalorien hat Hühnchenflügel, roh pro 100 g?
100 g Hühnchenflügel, roh haben etwa 221 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Hühnchenflügel, roh?
Diat führt 8 Portionen für Hühnchenflügel, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 mittelgroßes Stück (60 g), 1 großes Stück (85 g), 1 oz (28 g), 1 Stück (60 g), 1 kleines Stück (50 g) und 3 weitere.

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