Hühnchenfleisch, gekocht
Kalorien in Hühnchenfleisch, gekocht
219 kcal
Brennwert
1,7 g
Kohlenhydrate
30,6 g
Eiweiß
9,1 g
Fett
1 serving (100 g) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g) (100 g)
| Kalorien | 219 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 94 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,7 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 30,6 g |
| Calcium | 17 mg |
| Kupfer | 0,05 mg |
| Eisen | 1,4 mg |
| Magnesium | 27 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 205 mg |
| Kalium | 257 mg |
| Selen | 0,05 mg |
| Vitamin A | 0,05 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,05 mg |
| Vitamin B12 | 0,05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 9,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,65 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,05 mg |
| Vitamin E | 0,45 mg |
| Vitamin K | 0,05 mg |
| Zink | 2,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
3,2%
Kohlenhydrate
58%
Eiweiß
38,8%
Fett
Wie verbrennt man 219 Kalorien?
- 5.480Schritte
- 51 Min.Gehen
- 28 Min.Laufen
- 24 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hühnchenfleisch, gekocht?
- Hühnchenfleisch, gekocht, 1 serving (100 g) (100 g): etwa 219 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hühnchenfleisch, gekocht pro 100 g?
- 100 g Hühnchenfleisch, gekocht haben etwa 219 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hühnchenfleisch, gekocht?
- Diat führt 7 Portionen für Hühnchenfleisch, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g) (100 g), 1 cup diced (140 g), 1 oz (28 g), Tasse, gehackt (140 g), grams (1 g) und 2 weitere.
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