Hähnchenbrust, frittiert
fried
Kalorien in Hähnchenbrust, frittiert
218 kcal
Brennwert
7,6 g
Kohlenhydrate
20,9 g
Eiweiß
11,1 g
Fett
Stück (84 g)
Nährwerttabelle für Stück (84 g)
| Kalorien | 218 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 71,4 mg |
| Natrium | 200 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7,6 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 20,9 g |
| Calcium | 16,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Magnesium | 20,2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 155,4 mg |
| Kalium | 168,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 8,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,7 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,9 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
14,2%
Kohlenhydrate
39,1%
Eiweiß
46,7%
Fett
Wie verbrennt man 218 Kalorien?
- 5.450Schritte
- 51 Min.Gehen
- 28 Min.Laufen
- 24 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, frittiert?
- Hähnchenbrust, frittiert (fried), Stück (84 g): etwa 218 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, frittiert pro 100 g?
- 100 g Hähnchenbrust, frittiert haben etwa 260 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenbrust, frittiert?
- Diat führt 12 Portionen für Hähnchenbrust, frittiert, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (84 g), 1 chicken breast (155 g), 1 chicken breast (150 g), 1 chicken breast fillet (150 g), 1 chicken breast piece (93.33 g) und 7 weitere.
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