Geflügelprodukte

Hähnchenbrust, frittiert

fried

Kalorien in Hähnchenbrust, frittiert

218 kcal

Brennwert

7,6 g

Kohlenhydrate

20,9 g

Eiweiß

11,1 g

Fett

Stück (84 g)

Nährwerttabelle für Stück (84 g)

Kalorien218 kcal
Fett gesamt11,1 g
davon gesättigte Fettsäuren3 g
Transfette0 g
Cholesterin71,4 mg
Natrium200 mg
Kohlenhydrate gesamt7,6 g
Ballaststoffe0,3 g
Zucker0 g
Eiweiß20,9 g
Calcium16,8 mg
Kupfer0,1 mg
Eisen1,1 mg
Magnesium20,2 mg
Mangan0,1 mg
Phosphor155,4 mg
Kalium168,8 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)8,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,7 mg
Vitamin B60,4 mg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,1 mg
Vitamin E0,9 mg
Vitamin K0,1 mg
Zink0,8 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

14,2%

Kohlenhydrate

39,1%

Eiweiß

46,7%

Fett

Wie verbrennt man 218 Kalorien?

  • 5.450Schritte
  • 51 Min.Gehen
  • 28 Min.Laufen
  • 24 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, frittiert?
Hähnchenbrust, frittiert (fried), Stück (84 g): etwa 218 kcal.
Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, frittiert pro 100 g?
100 g Hähnchenbrust, frittiert haben etwa 260 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenbrust, frittiert?
Diat führt 12 Portionen für Hähnchenbrust, frittiert, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (84 g), 1 chicken breast (155 g), 1 chicken breast (150 g), 1 chicken breast fillet (150 g), 1 chicken breast piece (93.33 g) und 7 weitere.

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