Hähnchenschenkel, roh
raw
Kalorien in Hähnchenschenkel, roh
76 kcal
Brennwert
0,04 g
Kohlenhydrate
8,4 g
Eiweiß
4,4 g
Fett
1 small drumstick (60 g)
Nährwerttabelle für 1 small drumstick (60 g)
| Kalorien | 76 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 43,9 mg |
| Natrium | 35,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 8,4 g |
| Calcium | 4,8 mg |
| Kupfer | 0,04 mg |
| Eisen | 0,29 mg |
| Magnesium | 9,5 mg |
| Mangan | 0,04 mg |
| Phosphor | 79,2 mg |
| Kalium | 106,3 mg |
| Selen | 0,04 mg |
| Vitamin A | 0,04 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,04 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,04 mg |
| Vitamin B12 | 0,04 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,14 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,04 mg |
| Vitamin E | 0,11 mg |
| Vitamin K | 0,04 mg |
| Zink | 0,93 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0,2%
Kohlenhydrate
45,8%
Eiweiß
54%
Fett
Wie verbrennt man 76 Kalorien?
- 1.900Schritte
- 18 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel, roh?
- Hähnchenschenkel, roh (raw), 1 small drumstick (60 g): etwa 76 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Hähnchenschenkel, roh pro 100 g?
- 100 g Hähnchenschenkel, roh haben etwa 159 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Hähnchenschenkel, roh?
- Diat führt 6 Portionen für Hähnchenschenkel, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 small drumstick (60 g), 1 large drumstick (100 g), 1 oz (28 g), grams (1 g), oz (28.3 g) und 1 weitere.
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