Früchte und Fruchtsäfte
Holunderbeeren, frisch
Kalorien in Holunderbeeren, frisch
106
Kalorien
Eiweiß
Kohlenhydrate
Fett
Ungefähre, gerundete Werte. Die vollständige Aufschlüsselung findest du in der App. Woher unsere Werte stammen.
Nährwerttabelle für cup, whole pieces (145 g)
| Kalorien | 106 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | |
| davon gesättigte Fettsäuren | |
| Transfette | |
| Cholesterin | |
| Natrium | |
| Kohlenhydrate gesamt | |
| Ballaststoffe | |
| Zucker | |
| Eiweiß | |
| Vitamine & Mineralstoffe |
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Holunderbeeren, frisch?
- cup, whole pieces (145 g) Holunderbeeren, frisch enthält etwa 106 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Holunderbeeren, frisch?
- Diat führt 3 Portionen für Holunderbeeren, frisch, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, whole pieces (145 g), tbsp, whole pieces (9.06 g), tsp, whole pieces (3.02 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
Lade Diat kostenlos herunter, um alle Details zu öffnen, das Gericht mit einem Tipp zu erfassen und gegen dein eigenes Kalorienbudget zu verfolgen.
