Kumquat
Kalorien in Kumquat
14 kcal
Brennwert
3 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
Stück (19 g)
Nährwerttabelle für Stück (19 g)
| Kalorien | 14 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
| Zucker | 1,8 g |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Calcium | 11,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,2 mg |
| Magnesium | 3,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 3,6 mg |
| Kalium | 35,3 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 8,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
77,9%
Kohlenhydrate
10,4%
Eiweiß
11,7%
Fett
Wie verbrennt man 14 Kalorien?
- 350Schritte
- 3 Min.Gehen
- 2 Min.Laufen
- 2 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kumquat?
- Kumquat, Stück (19 g): etwa 14 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kumquat pro 100 g?
- 100 g Kumquat haben etwa 74 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kumquat?
- Diat führt 3 Portionen für Kumquat, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (19 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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