JLM, Datteln, ganz entsteint
Whole Pitted
Kalorien in JLM, Datteln, ganz entsteint
141 kcal
Brennwert
37,5 g
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
0,2 g
Fett
1.8 oz (50 g)
Nährwerttabelle für 1.8 oz (50 g)
| Kalorien | 141 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 1 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 37,5 g |
| Ballaststoffe | 4 g |
| Zucker | 31 g |
| Eiweiß | 1 g |
| Calcium | 20 mg |
| Kupfer | 0,11 mg |
| Eisen | 0,54 mg |
| Magnesium | 21,5 mg |
| Mangan | 0,13 mg |
| Phosphor | 31 mg |
| Kalium | 328 mg |
| Selen | 1,5 µg |
| Vitamin A | 1,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,03 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 9,5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,64 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,09 mg |
| Vitamin C | 0,6 mg |
| Vitamin E | 0,03 mg |
| Vitamin K | 1,4 µg |
| Zink | 0,15 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
96,3%
Kohlenhydrate
2,6%
Eiweiß
1,2%
Fett
Wie verbrennt man 141 Kalorien?
- 3.530Schritte
- 33 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat JLM, Datteln, ganz entsteint?
- JLM, Datteln, ganz entsteint (Whole Pitted), 1.8 oz (50 g): etwa 141 kcal.
- Wie viele Kalorien hat JLM, Datteln, ganz entsteint pro 100 g?
- 100 g JLM, Datteln, ganz entsteint haben etwa 282 kcal.
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