Joghurtgetränk, fettfrei
Kalorien in Joghurtgetränk, fettfrei
119 kcal
Brennwert
21,5 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
0,27 g
Fett
Tasse (245 g)
Nährwerttabelle für Tasse (245 g)
| Kalorien | 119 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,27 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,12 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 7,1 mg |
| Natrium | 135 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 21,5 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Zucker | 20,1 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Calcium | 250 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 32,5 mg |
| Mangan | 0,05 mg |
| Phosphor | 254,9 mg |
| Kalium | 409,1 mg |
| Selen | 4,8 µg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,15 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7 µg |
| Vitamin B12 | 1,4 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,32 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,34 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,96 mg |
| Vitamin B6 | 0,15 mg |
| Vitamin C | 1,4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,05 mg |
| Vitamin K | 0,64 µg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
70,9%
Kohlenhydrate
27,1%
Eiweiß
2%
Fett
Wie verbrennt man 119 Kalorien?
- 2.980Schritte
- 28 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Joghurtgetränk, fettfrei?
- Joghurtgetränk, fettfrei, Tasse (245 g): etwa 119 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Joghurtgetränk, fettfrei pro 100 g?
- 100 g Joghurtgetränk, fettfrei haben etwa 49 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Joghurtgetränk, fettfrei?
- Diat führt 5 Portionen für Joghurtgetränk, fettfrei, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (245 g), bottle - each 7 fl oz (214.38 g), small bottle - each 3.1 fl oz (94.94 g), EL (15.31 g), TL (5.1 g).
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