Nüsse und Samen

Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen

Kalorien in Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen

945 kcal

Brennwert

16,9 g

Kohlenhydrate

10,3 g

Eiweiß

100,4 g

Fett

cup, halves (132 g)

Nährwerttabelle für cup, halves (132 g)

Kalorien945 kcal
Fett gesamt100,4 g
davon gesättigte Fettsäuren15,8 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium5,3 mg
Kohlenhydrate gesamt16,9 g
Ballaststoffe10,6 g
Zucker5,5 g
Eiweiß10,3 g
Calcium92,4 mg
Kupfer0,75 mg
Eisen3,5 mg
Magnesium155,8 mg
Mangan4 mg
Phosphor261,4 mg
Kalium479,2 mg
Selen15,4 µg
Vitamin A0 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,94 mg
Folat (Vitamin B9)13,2 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,12 mg
Vitamin B3 (Niacin)3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,79 mg
Vitamin B60,48 mg
Vitamin C0,92 mg
Vitamin D0 IU
Vitamin E0,75 mg
Vitamin K0 µg
Zink1,7 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

6,7%

Kohlenhydrate

4,1%

Eiweiß

89,3%

Fett

Wie verbrennt man 945 Kalorien?

  • 23.630Schritte
  • 220 Min.Gehen
  • 122 Min.Laufen
  • 103 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen?
Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen, cup, halves (132 g): etwa 945 kcal.
Wie viele Kalorien hat Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen pro 100 g?
100 g Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen haben etwa 716 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen?
Diat führt 6 Portionen für Macadamianüsse, geröstet, ungesalzen, jede mit eigenem Kalorienwert: cup, halves (132 g), Tasse, gehackt (110 g), each (2.58 g), tbsp, chopped (6.87 g), tbsp, halves (8.25 g) und 1 weitere.

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