Nüsse und Samen

FGO, Bio Chiasamen, ganze schwarze Samen

Kalorien in FGO, Bio Chiasamen, ganze schwarze Samen

60 kcal

Brennwert

5 g

Kohlenhydrate

2 g

Eiweiß

4 g

Fett

EL (12 g)

Nährwerttabelle für EL (12 g)

Kalorien60 kcal
Fett gesamt4 g
davon gesättigte Fettsäuren0 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Kohlenhydrate gesamt5 g
Ballaststoffe3 g
Zucker0 g
Eiweiß2 g
Calcium78 mg
Eisen1,1 mg
Magnesium33,6 mg
Kalium94 mg
Vitamin D0 IU

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

31,3%

Kohlenhydrate

12,5%

Eiweiß

56,3%

Fett

Wie verbrennt man 60 Kalorien?

  • 1.500Schritte
  • 14 Min.Gehen
  • 8 Min.Laufen
  • 7 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat FGO, Bio Chiasamen, ganze schwarze Samen?
FGO, Bio Chiasamen, ganze schwarze Samen, EL (12 g): etwa 60 kcal.
Wie viele Kalorien hat FGO, Bio Chiasamen, ganze schwarze Samen pro 100 g?
100 g FGO, Bio Chiasamen, ganze schwarze Samen haben etwa 500 kcal.

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