Gemischte Nüsse, geröstet
roasted
Kalorien in Gemischte Nüsse, geröstet
170 kcal
Brennwert
7,3 g
Kohlenhydrate
5 g
Eiweiß
14,7 g
Fett
1 serving (28 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (28 g)
| Kalorien | 170 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 14,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 95,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 7,3 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Zucker | 1,3 g |
| Eiweiß | 5 g |
| Calcium | 20,1 mg |
| Kupfer | 0,38 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Magnesium | 64,5 mg |
| Mangan | 0,57 mg |
| Phosphor | 124,6 mg |
| Kalium | 198,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,38 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 3,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
16,1%
Kohlenhydrate
11%
Eiweiß
72,9%
Fett
Wie verbrennt man 170 Kalorien?
- 4.250Schritte
- 40 Min.Gehen
- 22 Min.Laufen
- 19 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gemischte Nüsse, geröstet?
- Gemischte Nüsse, geröstet (roasted), 1 serving (28 g): etwa 170 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Gemischte Nüsse, geröstet pro 100 g?
- 100 g Gemischte Nüsse, geröstet haben etwa 593 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Gemischte Nüsse, geröstet?
- Diat führt 11 Portionen für Gemischte Nüsse, geröstet, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (28 g), 1 Handvoll (30 g), 1 oz (28 g), 1 EL (8 g), 1/4 Tasse (30 g) und 6 weitere.
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