Nüsse und Samen

Paranüsse, getrocknet

dried

Kalorien in Paranüsse, getrocknet

33 kcal

Brennwert

0,6 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Eiweiß

3,3 g

Fett

Stück (5 g)

Nährwerttabelle für Stück (5 g)

Kalorien33 kcal
Fett gesamt3,3 g
davon gesättigte Fettsäuren0,8 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium100 mg
Kohlenhydrate gesamt0,6 g
Ballaststoffe0,4 g
Zucker0,1 g
Eiweiß0,7 g
Calcium8 mg
Kupfer0,1 mg
Eisen0,1 mg
Magnesium18,8 mg
Mangan0,1 mg
Phosphor36,3 mg
Kalium33 mg
Selen0,1 mg
Vitamin A0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)0,1 mg
Folat (Vitamin B9)0,1 mg
Vitamin B120 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)0,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)0,1 mg
Vitamin B60,1 mg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0 mg
Vitamin E0,3 mg
Vitamin K0 mg
Zink0,2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

6,9%

Kohlenhydrate

8%

Eiweiß

85,1%

Fett

Wie verbrennt man 33 Kalorien?

  • 830Schritte
  • 8 Min.Gehen
  • 4 Min.Laufen
  • 4 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paranüsse, getrocknet?
Paranüsse, getrocknet (dried), Stück (5 g): etwa 33 kcal.
Wie viele Kalorien hat Paranüsse, getrocknet pro 100 g?
100 g Paranüsse, getrocknet haben etwa 660 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Paranüsse, getrocknet?
Diat führt 4 Portionen für Paranüsse, getrocknet, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (5 g), Tasse (133 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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