Senfsamen, gemahlen
Kalorien in Senfsamen, gemahlen
10 kcal
Brennwert
0,6 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
0,7 g
Fett
TL (2 g)
Nährwerttabelle für TL (2 g)
| Kalorien | 10 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Calcium | 5,3 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,2 mg |
| Magnesium | 7,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 16,6 mg |
| Kalium | 14,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
22,4%
Kohlenhydrate
18,7%
Eiweiß
58,9%
Fett
Wie verbrennt man 10 Kalorien?
- 250Schritte
- 2 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Senfsamen, gemahlen?
- Senfsamen, gemahlen, TL (2 g): etwa 10 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Senfsamen, gemahlen pro 100 g?
- 100 g Senfsamen, gemahlen haben etwa 500 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Senfsamen, gemahlen?
- Diat führt 4 Portionen für Senfsamen, gemahlen, jede mit eigenem Kalorienwert: TL (2 g), grams (1 g), oz (28.3 g), EL (6.3 g).
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