PF Snacks, Chiasamen
Kalorien in PF Snacks, Chiasamen
200 kcal
Brennwert
18 g
Kohlenhydrate
7 g
Eiweiß
13 g
Fett
0.25 Tasse (42 g)
Nährwerttabelle für 0.25 Tasse (42 g)
| Kalorien | 200 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 13 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 18 g |
| Ballaststoffe | 14 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Calcium | 250 mg |
| Kupfer | 0,39 mg |
| Eisen | 4,5 mg |
| Magnesium | 140,7 mg |
| Mangan | 1,1 mg |
| Phosphor | 361,2 mg |
| Kalium | 170,9 mg |
| Selen | 23,2 µg |
| Vitamin A | 6,8 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,26 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 20,6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,7 mg |
| Vitamin C | 0,67 mg |
| Vitamin E | 0,21 mg |
| Zink | 1,9 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
33,2%
Kohlenhydrate
12,9%
Eiweiß
53,9%
Fett
Wie verbrennt man 200 Kalorien?
- 5.000Schritte
- 47 Min.Gehen
- 26 Min.Laufen
- 22 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat PF Snacks, Chiasamen?
- PF Snacks, Chiasamen, 0.25 Tasse (42 g): etwa 200 kcal.
- Wie viele Kalorien hat PF Snacks, Chiasamen pro 100 g?
- 100 g PF Snacks, Chiasamen haben etwa 476 kcal.
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