Erdnussbutter, natürlich, gesalzen
Kalorien in Erdnussbutter, natürlich, gesalzen
1.503 kcal
Brennwert
54,4 g
Kohlenhydrate
62,3 g
Eiweiß
127,1 g
Fett
Tasse (256.01 g)
Nährwerttabelle für Tasse (256.01 g)
| Kalorien | 1.503 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 127,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 800 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 54,4 g |
| Ballaststoffe | 21,5 g |
| Zucker | 12,5 g |
| Eiweiß | 62,3 g |
| Calcium | 148,5 mg |
| Kupfer | 1,1 mg |
| Eisen | 4 mg |
| Magnesium | 455,7 mg |
| Mangan | 4,6 mg |
| Phosphor | 929,3 mg |
| Kalium | 1.615,1 mg |
| Selen | 23,8 µg |
| Vitamin A | 0 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,38 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 248,3 µg |
| Vitamin B12 | 0 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,51 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 36,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,6 mg |
| Vitamin B6 | 1,2 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 12,6 mg |
| Vitamin K | 0 µg |
| Zink | 7,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
13,5%
Kohlenhydrate
15,5%
Eiweiß
71%
Fett
Wie verbrennt man 1503 Kalorien?
- 37.580Schritte
- 351 Min.Gehen
- 195 Min.Laufen
- 164 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, natürlich, gesalzen?
- Erdnussbutter, natürlich, gesalzen, Tasse (256.01 g): etwa 1503 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter, natürlich, gesalzen pro 100 g?
- 100 g Erdnussbutter, natürlich, gesalzen haben etwa 587 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Erdnussbutter, natürlich, gesalzen?
- Diat führt 6 Portionen für Erdnussbutter, natürlich, gesalzen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (256.01 g), container - single serving - each 0.75 oz (21.26 g), container - single serving - each 1.5 oz (42.52 g), pouch - single serving - each 1.15 oz (32 g), EL (16 g) und 1 weitere.
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