PF Snacks, Pekannüsse
Kalorien in PF Snacks, Pekannüsse
230 kcal
Brennwert
5 g
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
24 g
Fett
20 pcs (33 g)
Nährwerttabelle für 20 pcs (33 g)
| Kalorien | 230 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 24 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 5 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Calcium | 26 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 0,72 mg |
| Magnesium | 39,9 mg |
| Mangan | 1,5 mg |
| Phosphor | 91,4 mg |
| Kalium | 188 mg |
| Selen | 1,3 µg |
| Vitamin A | 0,99 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,22 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 7,3 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,39 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,28 mg |
| Vitamin B6 | 0,07 mg |
| Vitamin C | 0,36 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 0,46 mg |
| Vitamin K | 1,2 µg |
| Zink | 1,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
8,1%
Kohlenhydrate
4,8%
Eiweiß
87,1%
Fett
Wie verbrennt man 230 Kalorien?
- 5.750Schritte
- 54 Min.Gehen
- 30 Min.Laufen
- 25 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat PF Snacks, Pekannüsse?
- PF Snacks, Pekannüsse, 20 pcs (33 g): etwa 230 kcal.
- Wie viele Kalorien hat PF Snacks, Pekannüsse pro 100 g?
- 100 g PF Snacks, Pekannüsse haben etwa 697 kcal.
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