Getrocknete Wassermelonenkerne
Kalorien in Getrocknete Wassermelonenkerne
602 kcal
Brennwert
16,5 g
Kohlenhydrate
30,6 g
Eiweiß
51,2 g
Fett
Tasse (108 g)
Nährwerttabelle für Tasse (108 g)
| Kalorien | 602 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 51,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 16,5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 30,6 g |
| Calcium | 58,3 mg |
| Kupfer | 0,7 mg |
| Eisen | 7,9 mg |
| Magnesium | 556,2 mg |
| Mangan | 1,7 mg |
| Phosphor | 815,4 mg |
| Kalium | 699,8 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 11,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
10,2%
Kohlenhydrate
18,9%
Eiweiß
71%
Fett
Wie verbrennt man 602 Kalorien?
- 15.050Schritte
- 140 Min.Gehen
- 78 Min.Laufen
- 66 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Getrocknete Wassermelonenkerne?
- Getrocknete Wassermelonenkerne, Tasse (108 g): etwa 602 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Getrocknete Wassermelonenkerne pro 100 g?
- 100 g Getrocknete Wassermelonenkerne haben etwa 557 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Getrocknete Wassermelonenkerne?
- Diat führt 3 Portionen für Getrocknete Wassermelonenkerne, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (108 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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