Wasserkastanie, roh
raw
Kalorien in Wasserkastanie, roh
120 kcal
Brennwert
29,7 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Tasse, in Scheiben (124 g)
Nährwerttabelle für Tasse, in Scheiben (124 g)
| Kalorien | 120 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 29,7 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Zucker | 6 g |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Calcium | 13,6 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 27,3 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Phosphor | 78,1 mg |
| Kalium | 724,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 5 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,5 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
93,9%
Kohlenhydrate
5,4%
Eiweiß
0,7%
Fett
Wie verbrennt man 120 Kalorien?
- 3.000Schritte
- 28 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Wasserkastanie, roh?
- Wasserkastanie, roh (raw), Tasse, in Scheiben (124 g): etwa 120 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Wasserkastanie, roh pro 100 g?
- 100 g Wasserkastanie, roh haben etwa 97 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Wasserkastanie, roh?
- Diat führt 4 Portionen für Wasserkastanie, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, in Scheiben (124 g), grams (1 g), oz (28.3 g), 9 g.
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