We Got Nuts, rohe Brasilianüsse
Kalorien in We Got Nuts, rohe Brasilianüsse
190 kcal
Brennwert
4 g
Kohlenhydrate
4 g
Eiweiß
19 g
Fett
1.1 oz (30 g)
Nährwerttabelle für 1.1 oz (30 g)
| Kalorien | 190 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 19 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 0,9 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 4 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Zucker | 0,7 g |
| Eiweiß | 4 g |
| Calcium | 104 mg |
| Kupfer | 0,52 mg |
| Eisen | 1,1 mg |
| Magnesium | 112,8 mg |
| Mangan | 0,37 mg |
| Phosphor | 217,5 mg |
| Kalium | 197,7 mg |
| Selen | 575,1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,19 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 6,6 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,09 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,05 mg |
| Vitamin B6 | 0,03 mg |
| Vitamin C | 0,21 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 1,7 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
7,9%
Kohlenhydrate
7,9%
Eiweiß
84,2%
Fett
Wie verbrennt man 190 Kalorien?
- 4.750Schritte
- 44 Min.Gehen
- 25 Min.Laufen
- 21 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat We Got Nuts, rohe Brasilianüsse?
- We Got Nuts, rohe Brasilianüsse, 1.1 oz (30 g): etwa 190 kcal.
- Wie viele Kalorien hat We Got Nuts, rohe Brasilianüsse pro 100 g?
- 100 g We Got Nuts, rohe Brasilianüsse haben etwa 633 kcal.
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