Nüsse und Samen

Yu Pik, biologische goldene Leinsamen

Kalorien in Yu Pik, biologische goldene Leinsamen

210 kcal

Brennwert

12 g

Kohlenhydrate

8 g

Eiweiß

17 g

Fett

40 g

Nährwerttabelle für 40 g

Kalorien210 kcal
Fett gesamt17 g
davon gesättigte Fettsäuren1 g
Transfette0 g
Cholesterin0 mg
Natrium10 mg
Kohlenhydrate gesamt12 g
Ballaststoffe11 g
Zucker1 g
Eiweiß8 g
Calcium100 mg
Eisen2,7 mg
Vitamin A0 µg
Vitamin C0 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

20,6%

Kohlenhydrate

13,7%

Eiweiß

65,7%

Fett

Wie verbrennt man 210 Kalorien?

  • 5.250Schritte
  • 49 Min.Gehen
  • 27 Min.Laufen
  • 23 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Andere Aktivitäten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Yu Pik, biologische goldene Leinsamen?
Yu Pik, biologische goldene Leinsamen, 40 g: etwa 210 kcal.
Wie viele Kalorien hat Yu Pik, biologische goldene Leinsamen pro 100 g?
100 g Yu Pik, biologische goldene Leinsamen haben etwa 525 kcal.

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