Miso
Kalorien in Miso
40 kcal
Brennwert
5,1 g
Kohlenhydrate
2,6 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
20 g
Nährwerttabelle für 20 g
| Kalorien | 40 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 700 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Calcium | 11,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,5 mg |
| Magnesium | 9,6 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 31,8 mg |
| Kalium | 42 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
49%
Kohlenhydrate
25%
Eiweiß
26%
Fett
Wie verbrennt man 40 Kalorien?
- 1.000Schritte
- 9 Min.Gehen
- 5 Min.Laufen
- 4 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Miso?
- Miso, 20 g: etwa 40 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Miso pro 100 g?
- 100 g Miso haben etwa 200 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Miso?
- Diat führt 5 Portionen für Miso, jede mit eigenem Kalorienwert: 20 g, Tasse (275 g), grams (1 g), oz (28.3 g), EL (17 g).
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