Sojasauce
Kalorien in Sojasauce
9 kcal
Brennwert
0,8 g
Kohlenhydrate
1,3 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
1 EL (16 g)
Nährwerttabelle für 1 EL (16 g)
| Kalorien | 9 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 900 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Calcium | 5,3 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,2 mg |
| Magnesium | 11,8 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 26,6 mg |
| Kalium | 69,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
34,4%
Kohlenhydrate
55,9%
Eiweiß
9,7%
Fett
Wie verbrennt man 9 Kalorien?
- 230Schritte
- 2 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sojasauce?
- Sojasauce, 1 EL (16 g): etwa 9 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Sojasauce pro 100 g?
- 100 g Sojasauce haben etwa 56 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Sojasauce?
- Diat führt 11 Portionen für Sojasauce, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 EL (16 g), 1 Tasse (255 g), 1 g, 1 oz (28 g), 1 EL (15 g) und 6 weitere.
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