Sojaproteinisolat
Kalorien in Sojaproteinisolat
96 kcal
Brennwert
2,1 g
Kohlenhydrate
22,8 g
Eiweiß
1 g
Fett
oz (28.3 g)
Nährwerttabelle für oz (28.3 g)
| Kalorien | 96 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 22,8 g |
| Calcium | 50,4 mg |
| Kupfer | 0,5 mg |
| Eisen | 4,1 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Phosphor | 219,6 mg |
| Kalium | 22,9 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
7,7%
Kohlenhydrate
84%
Eiweiß
8,3%
Fett
Wie verbrennt man 96 Kalorien?
- 2.400Schritte
- 22 Min.Gehen
- 12 Min.Laufen
- 10 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sojaproteinisolat?
- Sojaproteinisolat, oz (28.3 g): etwa 96 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Sojaproteinisolat pro 100 g?
- 100 g Sojaproteinisolat haben etwa 339 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Sojaproteinisolat?
- Diat führt 2 Portionen für Sojaproteinisolat, jede mit eigenem Kalorienwert: oz (28.3 g), grams (1 g).
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