Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen

Kalorien in Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen

774 kcal

Brennwert

14,8 g

Kohlenhydrate

10,4 g

Eiweiß

81 g

Fett

Tasse, gehackt (109 g)

Kalorien	774 kcal
Fett gesamt	81 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,8 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	1,1 mg
Kohlenhydrate gesamt	14,8 g
Ballaststoffe	10,2 g
Zucker	4,4 g
Eiweiß	10,4 g
Calcium	78,5 mg
Kupfer	1,3 mg
Eisen	3,1 mg
Magnesium	143,9 mg
Mangan	4,3 mg
Phosphor	319,4 mg
Kalium	462,2 mg
Selen	4,4 µg
Vitamin A	8 µg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,49 mg
Folat (Vitamin B9)	17,4 µg
Vitamin B12	0 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,76 mg
Vitamin B6	0,21 mg
Vitamin C	0,76 mg
Vitamin D	0 IU
Vitamin E	1,4 mg
Vitamin K	4,5 µg
Zink	5,5 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

7,1%

Kohlenhydrate

Eiweiß

87,9%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen?: Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen, Tasse, gehackt (109 g): etwa 774 kcal.
Wie viele Kalorien hat Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen pro 100 g?: 100 g Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen haben etwa 710 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen?: Diat führt 7 Portionen für Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, gehackt (109 g), cup, ground (95 g), half (1.49 g), tbsp, chopped (6.81 g), tbsp, ground (5.94 g) und 2 weitere.

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