Popcorn, ungepoppt
Kalorien in Popcorn, ungepoppt
180 kcal
Brennwert
35,5 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
2 g
Fett
1/4 cup kernels (48 g)
Nährwerttabelle für 1/4 cup kernels (48 g)
| Kalorien | 180 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,34 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 169,8 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 35,5 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Zucker | 0,51 g |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Calcium | 2,4 mg |
| Kupfer | 0,17 mg |
| Eisen | 1,5 mg |
| Magnesium | 59,1 mg |
| Mangan | 0,51 mg |
| Phosphor | 143,7 mg |
| Kalium | 131,6 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,17 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,17 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,85 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,17 mg |
| Vitamin B6 | 0,17 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,17 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
78,4%
Kohlenhydrate
11,7%
Eiweiß
9,9%
Fett
Wie verbrennt man 180 Kalorien?
- 4.500Schritte
- 42 Min.Gehen
- 23 Min.Laufen
- 20 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Popcorn, ungepoppt?
- Popcorn, ungepoppt, 1/4 cup kernels (48 g): etwa 180 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Popcorn, ungepoppt pro 100 g?
- 100 g Popcorn, ungepoppt haben etwa 375 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Popcorn, ungepoppt?
- Diat führt 5 Portionen für Popcorn, ungepoppt, jede mit eigenem Kalorienwert: 1/4 cup kernels (48 g), 1 oz (28 g), 1 tbsp kernels (10 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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