Putenwurst
Kalorien in Putenwurst
88 kcal
Brennwert
0,3 g
Kohlenhydrate
10,7 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
Stück (57 g)
Nährwerttabelle für Stück (57 g)
| Kalorien | 88 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 42,7 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 10,7 g |
| Calcium | 10,8 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,7 mg |
| Magnesium | 10,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 100,9 mg |
| Kalium | 149,3 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 1,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,7 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
1,4%
Kohlenhydrate
50,1%
Eiweiß
48,5%
Fett
Wie verbrennt man 88 Kalorien?
- 2.200Schritte
- 21 Min.Gehen
- 11 Min.Laufen
- 10 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Putenwurst?
- Putenwurst, Stück (57 g): etwa 88 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Putenwurst pro 100 g?
- 100 g Putenwurst haben etwa 154 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Putenwurst?
- Diat führt 4 Portionen für Putenwurst, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (57 g), grams (1 g), oz (28.3 g), Stück (100 g).
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