Seebarsch, roh
Kalorien in Seebarsch, roh
125 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
23,8 g
Eiweiß
2,6 g
Fett
Filet (129 g)
Nährwerttabelle für Filet (129 g)
| Kalorien | 125 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 52,9 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23,8 g |
| Calcium | 12,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,4 mg |
| Magnesium | 52,9 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 250,3 mg |
| Kalium | 330,2 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg |
| Vitamin B6 | 0,5 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 1,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
80,3%
Eiweiß
19,7%
Fett
Wie verbrennt man 125 Kalorien?
- 3.130Schritte
- 29 Min.Gehen
- 16 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Seebarsch, roh?
- Seebarsch, roh, Filet (129 g): etwa 125 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Seebarsch, roh pro 100 g?
- 100 g Seebarsch, roh haben etwa 97 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Seebarsch, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Seebarsch, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Filet (129 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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