Seeforelle, gekocht
Kalorien in Seeforelle, gekocht
247 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
39,9 g
Eiweiß
8,6 g
Fett
Filet (186 g)
Nährwerttabelle für Filet (186 g)
| Kalorien | 247 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 197,2 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 39,9 g |
| Calcium | 40,9 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,7 mg |
| Magnesium | 74,4 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 597,1 mg |
| Kalium | 812,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,6 mg |
| Vitamin B6 | 0,9 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
67,3%
Eiweiß
32,7%
Fett
Wie verbrennt man 247 Kalorien?
- 6.180Schritte
- 58 Min.Gehen
- 32 Min.Laufen
- 27 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Seeforelle, gekocht?
- Seeforelle, gekocht, Filet (186 g): etwa 247 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Seeforelle, gekocht pro 100 g?
- 100 g Seeforelle, gekocht haben etwa 133 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Seeforelle, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Seeforelle, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Filet (186 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
