Sofortreis, roh
Kalorien in Sofortreis, roh
361 kcal
Brennwert
78,2 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Eiweiß
0,9 g
Fett
Tasse (95 g)
Nährwerttabelle für Tasse (95 g)
| Kalorien | 361 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 78,2 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Calcium | 20,9 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 6 mg |
| Magnesium | 13,3 mg |
| Mangan | 0,9 mg |
| Phosphor | 112,1 mg |
| Kalium | 25,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,9 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,3 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
89,2%
Kohlenhydrate
8,4%
Eiweiß
2,3%
Fett
Wie verbrennt man 361 Kalorien?
- 9.030Schritte
- 84 Min.Gehen
- 47 Min.Laufen
- 39 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sofortreis, roh?
- Sofortreis, roh, Tasse (95 g): etwa 361 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Sofortreis, roh pro 100 g?
- 100 g Sofortreis, roh haben etwa 380 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Sofortreis, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Sofortreis, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (95 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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