TCH, gegrillte Hähnchenbrust
Kalorien in TCH, gegrillte Hähnchenbrust
136 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
5 g
Fett
84.6 g
Nährwerttabelle für 84.6 g
| Kalorien | 136 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,84 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 88 mg |
| Natrium | 142 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Calcium | 4,2 mg |
| Kupfer | 0,03 mg |
| Eisen | 0,38 mg |
| Magnesium | 28,8 mg |
| Mangan | 0,01 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Kalium | 259 mg |
| Selen | 24 µg |
| Vitamin A | 8,5 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,09 mg |
| Vitamin B12 | 0,18 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,18 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 10,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,98 mg |
| Vitamin D | 0,85 IU |
| Vitamin E | 0,46 mg |
| Zink | 0,76 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
67,2%
Eiweiß
32,8%
Fett
Wie verbrennt man 136 Kalorien?
- 3.400Schritte
- 32 Min.Gehen
- 18 Min.Laufen
- 15 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat TCH, gegrillte Hähnchenbrust?
- TCH, gegrillte Hähnchenbrust, 84.6 g: etwa 136 kcal.
- Wie viele Kalorien hat TCH, gegrillte Hähnchenbrust pro 100 g?
- 100 g TCH, gegrillte Hähnchenbrust haben etwa 161 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für TCH, gegrillte Hähnchenbrust?
- Diat führt 2 Portionen für TCH, gegrillte Hähnchenbrust, jede mit eigenem Kalorienwert: 84.6 g, 1 serving (250 g).
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