Albóndigas, con Salsa
Calorías de Albóndigas, con Salsa
405 kcal
Valor calórico
17,6 g
carbohidratos
25,4 g
proteínas
25,1 g
grasas
1 serving (3 meatballs) (180 g)
Tabla nutricional para 1 serving (3 meatballs) (180 g)
| Calorías | 405 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 25,1 g |
| Grasas saturadas | 10,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 121,4 mg |
| Sodio | 776,7 mg |
| Carbohidratos totales | 17,6 g |
| Fibra alimentaria | 1 g |
| Azúcares | 4,2 g |
| Proteínas | 25,4 g |
| Calcio | 111,5 mg |
| Cobre | 0,13 mg |
| Hierro | 3 mg |
| Magnesio | 34,6 mg |
| Manganeso | 0,23 mg |
| Fósforo | 250,7 mg |
| Potasio | 437,8 mg |
| Selenio | 25,7 µg |
| Vitamina A | 47,2 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,29 mg |
| Folato (vitamina B9) | 46,1 µg |
| Vitamina B12 | 2,8 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,36 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,8 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,72 mg |
| Vitamina B6 | 0,36 mg |
| Vitamina C | 0,95 mg |
| Vitamina D | 43 IU |
| Vitamina E | 0,49 mg |
| Vitamina K | 3,4 µg |
| Zinc | 5,1 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
17,7%
carbohidratos
25,5%
proteínas
56,8%
grasas
¿Cómo quemar 405 calorías?
- 10.130Pasos
- 94 minCaminar
- 52 minCorrer
- 44 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Albóndigas, con Salsa?
- 1 serving (3 meatballs) (180 g) de Albóndigas, con Salsa contiene unas 405 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Albóndigas, con Salsa?
- 100 g de Albóndigas, con Salsa tienen unas 225 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Albóndigas, con Salsa?
- Diat recoge 10 porciones de Albóndigas, con Salsa, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (3 meatballs) (180 g), 1 taza (240 g), 1 meatball with gravy (60 g), 1 oz (28 g), taza (422.33 g) y 5 más.
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