Comidas, Platos Principales y Guarniciones

Albóndigas, con Salsa

Calorías de Albóndigas, con Salsa

405 kcal

Valor calórico

17,6 g

carbohidratos

25,4 g

proteínas

25,1 g

grasas

1 serving (3 meatballs) (180 g)

Tabla nutricional para 1 serving (3 meatballs) (180 g)

Calorías405 kcal
Grasas totales25,1 g
Grasas saturadas10,1 g
Grasas trans0 g
Colesterol121,4 mg
Sodio776,7 mg
Carbohidratos totales17,6 g
Fibra alimentaria1 g
Azúcares4,2 g
Proteínas25,4 g
Calcio111,5 mg
Cobre0,13 mg
Hierro3 mg
Magnesio34,6 mg
Manganeso0,23 mg
Fósforo250,7 mg
Potasio437,8 mg
Selenio25,7 µg
Vitamina A47,2 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,29 mg
Folato (vitamina B9)46,1 µg
Vitamina B122,8 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,36 mg
Vitamina B3 (niacina)4,8 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,72 mg
Vitamina B60,36 mg
Vitamina C0,95 mg
Vitamina D43 IU
Vitamina E0,49 mg
Vitamina K3,4 µg
Zinc5,1 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

17,7%

carbohidratos

25,5%

proteínas

56,8%

grasas

¿Cómo quemar 405 calorías?

  • 10.130Pasos
  • 94 minCaminar
  • 52 minCorrer
  • 44 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Albóndigas, con Salsa?
1 serving (3 meatballs) (180 g) de Albóndigas, con Salsa contiene unas 405 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Albóndigas, con Salsa?
100 g de Albóndigas, con Salsa tienen unas 225 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Albóndigas, con Salsa?
Diat recoge 10 porciones de Albóndigas, con Salsa, cada una con su propia cifra de calorías: 1 serving (3 meatballs) (180 g), 1 taza (240 g), 1 meatball with gravy (60 g), 1 oz (28 g), taza (422.33 g) y 5 más.

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