Ensalada de cangrejo, sin huevo
Calorías de Ensalada de cangrejo, sin huevo
402 kcal
Valor calórico
2,3 g
carbohidratos
20,3 g
proteínas
34,3 g
grasas
taza (208 g)
Tabla nutricional para taza (208 g)
| Calorías | 402 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 34,3 g |
| Grasas saturadas | 5,5 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 124,9 mg |
| Sodio | 997 mg |
| Carbohidratos totales | 2,3 g |
| Fibra alimentaria | 0,75 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 20,3 g |
| Calcio | 123,6 mg |
| Cobre | 0,89 mg |
| Hierro | 0,64 mg |
| Magnesio | 45,2 mg |
| Manganeso | 0,12 mg |
| Fósforo | 275,7 mg |
| Potasio | 414,5 mg |
| Selenio | 48 µg |
| Vitamina A | 17,5 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,04 mg |
| Folato (vitamina B9) | 73,9 µg |
| Vitamina B12 | 3,7 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,15 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina C | 6,7 mg |
| Vitamina D | 3,2 IU |
| Vitamina E | 3,6 mg |
| Vitamina K | 84,9 µg |
| Zinc | 4,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
2,3%
carbohidratos
20,3%
proteínas
77,3%
grasas
¿Cómo quemar 402 calorías?
- 10.050Pasos
- 94 minCaminar
- 52 minCorrer
- 44 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Ensalada de cangrejo, sin huevo?
- taza (208 g) de Ensalada de cangrejo, sin huevo contiene unas 402 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Ensalada de cangrejo, sin huevo?
- 100 g de Ensalada de cangrejo, sin huevo tienen unas 193 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Ensalada de cangrejo, sin huevo?
- Diat recoge 3 porciones de Ensalada de cangrejo, sin huevo, cada una con su propia cifra de calorías: taza (208 g), cda (13 g), cdta (4.33 g).
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