Lo Mein de Res
Calorías de Lo Mein de Res
271 kcal
Valor calórico
38,4 g
carbohidratos
7,8 g
proteínas
9,2 g
grasas
taza (200 g)
Tabla nutricional para taza (200 g)
| Calorías | 271 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 9,2 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 12,9 mg |
| Sodio | 477,6 mg |
| Carbohidratos totales | 38,4 g |
| Fibra alimentaria | 2 g |
| Azúcares | 1,3 g |
| Proteínas | 7,8 g |
| Calcio | 20,4 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,74 mg |
| Magnesio | 14,2 mg |
| Manganeso | 0,24 mg |
| Fósforo | 82,6 mg |
| Potasio | 151,9 mg |
| Selenio | 15,2 µg |
| Vitamina A | 4,3 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg |
| Folato (vitamina B9) | 10,7 µg |
| Vitamina B12 | 0,24 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina C | 1,8 mg |
| Vitamina D | 5 IU |
| Vitamina E | 0,94 mg |
| Vitamina K | 23 µg |
| Zinc | 1,3 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
57,4%
carbohidratos
11,7%
proteínas
30,9%
grasas
¿Cómo quemar 271 calorías?
- 6780Pasos
- 63 minCaminar
- 35 minCorrer
- 29 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Lo Mein de Res?
- taza (200 g) de Lo Mein de Res contiene unas 271 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Lo Mein de Res?
- 100 g de Lo Mein de Res tienen unas 135 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Lo Mein de Res?
- Diat recoge 3 porciones de Lo Mein de Res, cada una con su propia cifra de calorías: taza (200 g), cda (12.5 g), cdta (4.17 g).
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