Calabacín, cocido
cooked
Calorías de Calabacín, cocido
27 kcal
Valor calórico
4,8 g
carbohidratos
2,1 g
proteínas
0,6 g
grasas
taza, en rodajas (180 g)
Tabla nutricional para taza, en rodajas (180 g)
| Calorías | 27 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,6 g |
| Grasas saturadas | 0,1 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 4,8 g |
| Fibra alimentaria | 1,8 g |
| Azúcares | 3,1 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Calcio | 32,4 mg |
| Cobre | 0,1 mg |
| Hierro | 0,7 mg |
| Magnesio | 34,2 mg |
| Manganeso | 0,3 mg |
| Fósforo | 66,6 mg |
| Potasio | 475,2 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,1 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,9 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,1 mg |
| Vitamina C | 23,2 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 0,2 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,6 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
58,2%
carbohidratos
25,5%
proteínas
16,4%
grasas
¿Cómo quemar 27 calorías?
- 680Pasos
- 6 minCaminar
- 3 minCorrer
- 3 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabacín, cocido?
- taza, en rodajas (180 g) de Calabacín, cocido (cooked) contiene unas 27 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabacín, cocido?
- 100 g de Calabacín, cocido tienen unas 15 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Calabacín, cocido?
- Diat recoge 7 porciones de Calabacín, cocido, cada una con su propia cifra de calorías: taza, en rodajas (180 g), cup, mashed (240 g), grams (1 g), l (50 g), oz (28.3 g) y 2 más.
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