Verduras

Calabacín, estilo italiano, enlatado

Calorías de Calabacín, estilo italiano, enlatado

66 kcal

Valor calórico

15,5 g

carbohidratos

2,3 g

proteínas

0,25 g

grasas

taza (227 g)

Tabla nutricional para taza (227 g)

Calorías66 kcal
Grasas totales0,25 g
Grasas saturadas0,05 g
Grasas trans0 g
Colesterol0 mg
Sodio849 mg
Carbohidratos totales15,5 g
Fibra alimentaria3,9 g
Azúcares10,3 g
Proteínas2,3 g
Calcio38,6 mg
Cobre0,23 mg
Hierro1,5 mg
Magnesio31,8 mg
Manganeso0,54 mg
Fósforo65,8 mg
Potasio622 mg
Selenio0,91 µg
Vitamina A61,1 µg
Vitamina B1 (tiamina)0,09 mg
Folato (vitamina B9)68,1 µg
Vitamina B120 µg
Vitamina B2 (riboflavina)0,09 mg
Vitamina B3 (niacina)1,2 mg
Vitamina B5 (ácido pantoténico)0,61 mg
Vitamina B60,34 mg
Vitamina C5,2 mg
Vitamina D0 IU
Vitamina E0,36 mg
Vitamina K44,4 µg
Zinc0,59 mg

Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.

Distribución de calorías

84,4%

carbohidratos

12,5%

proteínas

3,1%

grasas

¿Cómo quemar 66 calorías?

  • 1650Pasos
  • 15 minCaminar
  • 9 minCorrer
  • 7 minCiclismo

Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.

Otras actividades

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Calabacín, estilo italiano, enlatado?
taza (227 g) de Calabacín, estilo italiano, enlatado contiene unas 66 kcal.
¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabacín, estilo italiano, enlatado?
100 g de Calabacín, estilo italiano, enlatado tienen unas 29 kcal.
¿Qué tamaños de ración hay para Calabacín, estilo italiano, enlatado?
Diat recoge 3 porciones de Calabacín, estilo italiano, enlatado, cada una con su propia cifra de calorías: taza (227 g), cda (14.19 g), cdta (4.73 g).

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