Calabacín, estilo italiano, enlatado
Calorías de Calabacín, estilo italiano, enlatado
66 kcal
Valor calórico
15,5 g
carbohidratos
2,3 g
proteínas
0,25 g
grasas
taza (227 g)
Tabla nutricional para taza (227 g)
| Calorías | 66 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 0,25 g |
| Grasas saturadas | 0,05 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 849 mg |
| Carbohidratos totales | 15,5 g |
| Fibra alimentaria | 3,9 g |
| Azúcares | 10,3 g |
| Proteínas | 2,3 g |
| Calcio | 38,6 mg |
| Cobre | 0,23 mg |
| Hierro | 1,5 mg |
| Magnesio | 31,8 mg |
| Manganeso | 0,54 mg |
| Fósforo | 65,8 mg |
| Potasio | 622 mg |
| Selenio | 0,91 µg |
| Vitamina A | 61,1 µg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,09 mg |
| Folato (vitamina B9) | 68,1 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,09 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,2 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,61 mg |
| Vitamina B6 | 0,34 mg |
| Vitamina C | 5,2 mg |
| Vitamina D | 0 IU |
| Vitamina E | 0,36 mg |
| Vitamina K | 44,4 µg |
| Zinc | 0,59 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
84,4%
carbohidratos
12,5%
proteínas
3,1%
grasas
¿Cómo quemar 66 calorías?
- 1650Pasos
- 15 minCaminar
- 9 minCorrer
- 7 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Calabacín, estilo italiano, enlatado?
- taza (227 g) de Calabacín, estilo italiano, enlatado contiene unas 66 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Calabacín, estilo italiano, enlatado?
- 100 g de Calabacín, estilo italiano, enlatado tienen unas 29 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Calabacín, estilo italiano, enlatado?
- Diat recoge 3 porciones de Calabacín, estilo italiano, enlatado, cada una con su propia cifra de calorías: taza (227 g), cda (14.19 g), cdta (4.73 g).
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